ما هو علم النفس؟
علم النفس (Psychology) هو علم دراسة تصرفات وسلوك الكائنات الحية وخصوصا الإنسان لتفسير الأسباب الناتجة عن التصرفات الظاهرة. وهو يجمع بين السلوك والعقل والشعور واللاشعور.
ويبحث عن العلاقة بين السلوك والعقل لتنبؤ ومعرفة الأفعال والتصرفات مسبقاً.
أيضا يعتبر أحد الدراسات الخاصة للتفكير والعقل والشخصية.
كما يساعد أيضا على أيجاد حلول للمشاكل التي يعاني منها الإنسان في حياته اليومية، وتقديم الحل المناسب لكل مشكلة غير عضوية قد تكون سبب أحد المشاكل العضوية.
ثم يوجد في فروعه الكثير من الأقسام المختصة بعلوم تحليل النفس وفرع علم نفس الشخصية ومعالجة الأمراض النفسية من اكتئاب وسلبية وخمول وحوافز وقلق وغيره الكثير.
أسباب إنشاء علم النفس Psychology
- استيعاب وفهم تصرفات الإنسان ومحاولة تفسيره.
- قراءة السلوكيات والتصرفات وتفسيرها من أجل التنبؤ بالسلوك.
- السيطرة والضبط لتصرفات الإنسان والتحكم فيها.
- الوصول إلى حلول وعلاج نفسي للأمراض النفسية لا سيما العقلية منها.
- التفريق وفرز السلوك والتفكير على أن يتبين المكتسب من الوراثي.
- إيجاد العلاقة بين التغيرات والأحداث التي تمر على الإنسان في طفولته لمعرفة كمية التأثير الذي قد يغير من قرارات وأهداف الفرد.
الصحة العقلية في علم النفس Psychology
هي الحالة التي يكون بها الفرد يمتلك مستوى عاطفي وسلوكي مناسب وجيد، ويكون نفسياً خالي من المشاكل والاضطرابات العقلية ويحافظ على التوازن في حياته.
ثم يجد علم النفس على أن الفرد الذي يمتلك صحة نفسية أو صحة عقلية جيدة يكون قادر على أداء مهامه بصورة أفضل عن نظيره الذي يكون لديه بعض الاضطرابات.
الإيجابية والسلبية في علم النفس Psychology
كما يعمل علم النفس على فرز السلوك والشخصيات على حسب الصحة العقلية للفرد ويحدد ذلك عن طريق تقسيم الأشخاص إلى قسمين:
الشخصية الإيجابية:
- تحت الضغط تتحمل المسؤولية بقوة.
- تمتلك شخصية قابلة للتكيف ومرنة.
- يستطيع التحكم بالغضب والمشاعر وردود الأفعال.
- تسعى إلى التميز والاختلاف بكل عزم.
- عند المواقف الصعبة تبحث عن بدائل.
- تعتمد الشخصية على لوم الذات لاكتساب الخبرات.
- تمتلك دائماً عدة حلول واختيارات.
الشخصية السلبية:
- تتهرب من تحمل المسؤولية.
- شخصية جامدة تخشى التغيير.
- تواجه المشاكل بغضب ولا تتحكم بردود الأفعال.
- لا تسعى للتميز أو الاختلاف لأنها تحتاج عزم.
- تستسلم عند المواقف الصعبة.
- تعتمد الشخصية على لوم الأخرين للتهرب من لوم الذات.
- تمتلك في الغالب حل واحد فقط.