ما هي المشاعر أو الشعور؟
بشكل عام لا يوجد معنى متفق عليه علمياً عن المشاعر Feelings.
وهي شيء غير حسي لا يمكننا رؤيته أو لمسه وموجود في كل نفس بشرية غير قابل للتجاهل أو الإنكار.
تختلف المشاعر وأهميتها من انسان الى اخر فهناك منهم من يستطيع السيطرة على احساسه.
ومنهم من قد تؤثر سلبيا على جودة الحياة لديه جسدياً وفكرياً.
حسب النظريات العلمية الحديثة توضح لنا ان العواطف الانسانية معقدة جداً.
ويصعب على الانسان تفسيرها بشكل واضح، وهي مرتبطة ارتباط وثيق بالجهاز العصبي للإنسان.
وتؤدي الى تغييرات في النفس والسلوك في بعض الحالات وتتأثر حسب اهميتها.
أيضا تتعلق بشكل مباشر حسب نوع ميول الشخصية، فتعتبر الشخصية الانفتاحية (الاجتماعية).
انهم يعبرون عن مشاعرهم بشكل أكبر وأوضح، بينما الشخصية الانطوائية تتجنب اظهارها.
وقد يصعب عليهم توضيحها، ويتأثر الانسان بالمشاعر السلبية والايجابية وتختلف طريقة التعامل معها حسب نوع الشخص.
العلاقة بين النفس والمشاعر
يتأثر سلوك الانسان من العواطف بشكل واضح، لذلك ترتبط بشكل وثيق مع النفس، فهي تعتبر أحد عناصره.
النفس التي تستطيع السيطرة على المشاعر والتحكم فيها. ممّا يجعله تكون اقوى وأكثر تحملاً عند المواقف والصدمات ولديها الجرأة على مواجهة المصاعب والتحديات في الحياة.
وتستطيع تخطي المواقف العصيبة بوقت أسرع من غيرها.
بينما النفس التي يصعب عليها السيطرة على المشاعر، تعيش غالبا تحت الكثير من المشاكل الجسدية والنفسية. وغالبا تفضل تجاهل المصاعب على مواجهتها، وعند المواقف العصيبة والصدمات تحتاج الى الكثير من الوقت حتى تستطيع تخطيها.
بعضاً من أنواعه
- الخوف: وهو احساس بالفطرة موجود في كل نفس ومهم جدا لتحذير الانسان من سلوكه وعواقب تصرفاته، وبعضها يكون وهم ويعتبر خوف سلبي.
- الحب: هو عدة احاسيس اغلبها ايجابية وعاطفية وله درجات مثل حب الأب وحب الأم وله علاقة كبيرة بالتربية والبيئة والمجتمع.
- الحزن: الشعور بالحزن لا بد ان كل انسان قد مر فيه مثل الحزن على فقدان صديق أو حبيب أو على فوات فرصة وغير ذلك ويصبح شعوراً سلبياً ان لم تستطع تخطيه.
- الملل: في الغالب الملل يمر على الانسان عند وجود فراغ في حياته أو الروتين اليومي، ويرتبط بالنفس أيضا.
- الإنجاز: هو شعور يأتي على الانسان بعد تحقيقه أحد اهدافه او خططه.