اختبار الاكتئاب

مقدمة

يعتبر الاكتئاب من الأمراض النفسية الشائعة والتي يعاني منها الكثير من الأشخاص في العالم، وقد يؤثر هذا المرض على حياة الأفراد بشكل كبير ويؤدي إلى مشاكل صحية واجتماعية مختلفة. ولكن ما هو الاكتئاب؟ وكيف يتم تشخيص هذا المرض؟

ما هو اختبار الاكتئاب؟

يستخدم اختبار الاكتئاب لتشخيص هذا المرض، وهو يشمل عدة أسئلة واختبارات لتقييم حالة المريض ومدى تأثير الاكتئاب عليه. تختلف نتائج الاختبار حسب درجة الاكتئاب التي يعاني منها المريض، ويعتمد التشخيص على نتائج الاختبار بالإضافة إلى التحليل الشامل لحالة المريض.

كيف يتم تشخيص الاكتئاب؟

يتم تشخيص الاكتئاب من قبل طبيب نفسي مختص بتقييم حالة المريض، حيث يتم تحليل عدة عوامل مثل عوامل الخطر وتاريخ الأعراض ونوع الأعراض وشدتها ومدتها وأسبابها. كما يتم الاعتماد على نتائج الاختبارات والمقابلات النفسية وتحليل النتائج لتحديد مدى تأثير الاكتئاب على حالة المريض وتحديد العلاج المناسب.

الأعراض الرئيسية للاكتئاب

تتميز حالات الاكتئاب بظهور عدة أعراض تؤثر على حالة المرضى بشكل سلبي، وقد يشعرون بالوحدة والإحباط وفقدان الاهتمام بالأشياء التي يحبون القيام بها. وبالرغم من أن أعراض الاكتئاب قد تكون متنوعة ومختلفة من شخص لآخر، إلا أن هناك بعض الأعراض الرئيسية التي يجب الانتباه إليها ومنها:

المزاج الحزين والاكتئابي

يعتبر المزاج الحزين والاكتئابي هو أحد أبرز الأعراض الرئيسية للإصابة بالاكتئاب، وذلك بسبب فقدان المريض للإيجابية والسعادة الداخلية وزيادة توتره وعدم القدرة على الاستمتاع بالأشياء التي كان يفعلها في السابق.

نقص الطاقة والإحساس بالإرهاق

تعد نقص الطاقة والإحساس بالإرهاق والتعب من الأعراض الشائعة للإصابة بالاكتئاب، ويتميز المريض بالشعور بالضعف الشديد وعدم القدرة على القيام بالأشياء اليومية بكفاءة وبسهولة، ويرافق هذا الشعور الشديد بالإرهاق صعوبة في الاستيقاظ في الصباح والشعور بالنعاس الشديد طوال اليوم.

عوامل الاختطار للاكتئاب

بالإضافة إلى الأعراض الرئيسية، فهناك عوامل عديدة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب. هذه العوامل تشمل:

الوراثة والعوامل البيئية

تعتبر الوراثة والعوامل البيئية من بين العوامل الرئيسية التي تؤثر على الإصابة بالاكتئاب. يمكن أن تكون هناك عوامل وراثية تؤدي إلى اضطرابات معينة في الجهاز العصبي قد تؤدي بالتالي إلى الإصابة بالاكتئاب. كما أن العديد من العوامل البيئية مثل التعرض للضغوط والإجهاد ونمط الحياة الغير صحي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب.

التوتر والقلق

تعتبر الضغوط النفسية والتوتر والقلق من العوامل الرئيسية في الإصابة بالاكتئاب. فالتوتر اليومي والمشاعر القلقة المستمرة والضغوط النفسية الشديدة يمكن أن تؤدي إلى زيادة احتمالية الإصابة بالاكتئاب. لذلك يجب التعرف على هذه العوامل والعمل على تقليلها للحفاظ على صحة النفسية والجسدية.

أنواع الاكتئاب

بالإضافة إلى عوامل الاختطار، يمكن تصنيف الاكتئاب إلى عدة أنواع، منها:

الاكتئاب الكبير

هو النوع الأكثر شيوعاً، ويتميز بالشعور بالحزن واليأس وفقدان الاهتمام بالأشياء التي سابقاً كانت تستمتع بها الشخص. قد يتسبب هذا النوع من الاكتئاب في مشاكل النوم والإكثار من تناول الطعام أو النقصان منه والشعور بالذنب.

الاكتئاب الثنائي القطب

يتميز هذا النوع بالتبادل بين فترات من الاكتئاب الشديد وفترات من الهوس، حيث يشعر الشخص في فترات الهوس بالطاقة الزائدة والاندفاع الشديد والتفكير السريع والفوضى، بينما يشعر في فترات الاكتئاب بالحزن واليأس وفقدان الأمل والاهتمام بالحياة.