اختبار الشخصية الانطوائية

مقدمة

تعد شخصية الإنسان من الجوانب الأساسية التي تؤثر على حياته وعلاقاته الاجتماعية والعملية. وأحد الصفات التي يمكن للإنسان أن يتميز بها هي الانطوائية. ولمعرفة مستوى هذه الصفة ومدي امتلاك الإنسان لها، يتم تطبيق اختبار الشخصية الانطوائية.

ما هو اختبار الشخصية الانطوائية؟

يعد اختبار الشخصية الانطوائية أحد الاختبارات التي يتم تطبيقها على الأفراد بهدف تحديد مستوى الانطوائية لديهم. حيث يُطلب من الفرد الإجابة على مجموعة من الأسئلة التي تتعلق بسلوكياته وتفضيلاته في الحياة اليومية. وتعتبر نتائج الاختبار مفيدة جدًا في تحسين صورة الإنسان لنفسه وتحديد نمط حياته.

أهمية اختبار الشخصية الانطوائية في الحياة الشخصية والمهنية

تعتبر نتائج اختبار الشخصية الانطوائية مهمة جدًا في الحياة الشخصية والمهنية. حيث يمكن للشخص أن يستفيد من النتائج في التخطيط لحياته المستقبلية وفهم نفسه وقدراته بشكل أفضل. كما يمكن للأفراد الذين يتميزون بصفة الانطوائية استخدام نتائج الاختبار في تحسين علاقاتهم الاجتماعية والعملية، كما يمكن لأصحاب الأعمال استخدامه في تحديد نوعية الوظائف المناسبة للأشخاص ذوي الانطوائية.

انواع الشخصية الانطوائية

نموذج يونج للشخصية الانطوائية

نموذج يونج للشخصية الانطوائية يشير إلى أن هناك نوعين من الشخصيات الانطوائية: النوع الأول يتمثل في الأشخاص الذين يتفاعلون مع العالم بشكل متحمس، لكن بشكل محدود، ويميلون إلى الحفاظ على علاقات قليلة. أما النوع الثاني فيتمثل في الأشخاص الذين يفضلون العزلة والتفكير الداخلي ولا يشعرون بالراحة بسهولة في العلاقات الاجتماعية.

شخصية انطوائية ثابتة وقابلة للتغيير

تشير العديد من الدراسات إلى أن الشخصية الانطوائية يمكن أن تكون ثابتة، وأن تكون قابلة للتغيير. فالأفراد المصابين بالقلق والتوتر يمكن أن يصبحوا شديدي الانطوائية بالتزامن مع زيادة شدة التوتر. ومع ذلك، قد يتغير الشخص المصاب بالانطواء إلى شخصية أطول، خاصةً إذا تمكن من تغيير طريقة تفكيره وسلوكه وسلبية نظرته إلى الحياة.

مميزات الشخصية الانطوائية

التركيز العميق

تشمل مميزات الشخصية الانطوائية القدرة على التركيز العميق حيث يتمتع ذوي هذه الشخصية بالقدرة على التركيز على مهامهم دون تشتيت الانتباه بفضل اهتمامهم بالأشياء التي يرونها مهمة.

القدرة على التفكير الذاتي

وتشمل أيضًا القدرة على التفكير الذاتي حيث أن انطوائية الشخصية تساعد على الانغماس في التفكير حول الذات والأفكار، مما يُمكنها من التخطيط لأعمالها والتعرف على نقاط الضعف والقوة لديها.

عيوب الشخصية الانطوائية

الانعزالية الزائدة

تعتبر الانعزالية الزائدة من أهم عيوب الشخصية الانطوائية؛ نظرًا لأن الشخصية الانطوائية تميل إلى الانعزال بشكل زائد عن الحد وتفضيل العمل بمفرده دون التعاون مع الآخرين، مما يمكن أن يؤثر سلبًا على مستقبل الشخص ونموذج حياته الاجتماعية.

الصعوبة في التواصل الاجتماعي

تتسبب الشخصية الانطوائية في صعوبة التواصل الاجتماعي؛ حيث أن الأشخاص ذوو هذه الشخصية يواجهون صعوبة في فهم حاجات ورغبات الآخرين والتعامل معهم بطريقة فعّالة، بالإضافة إلى تجنّب الاندماج في المجتمع والمشاركة في الأنشطة الاجتماعية بسبب شعورهم بالتوتر وعدم الرغبة في إتقان مهارات التواصل.

كيفية إجراء اختبار الشخصية الانطوائية

الخطوات الأساسية لإجراء الاختبار

يتوجب على الفرد إجراء اختبار للتعرف على شخصيته الانطوائية، ويمكن القيام بذلك من خلال الخطوات التالية:

• البحث عن المواقع التي توفر هذا الاختبار.
• القيام بتعبئة الاستمارة الخاصة بالاختبار.
• تحليل النتائج وفهم معانيها.

أسئلة نموذجية

يحتوي اختبار الشخصية الانطوائية على أسئلة متنوعة، ومن الممكن أن تتضمن بعض الأسئلة التالية:

• هل تستمتع بالعمل بمفردك أكثر من العمل مع الآخرين؟
• ما هي نوعية الأنشطة التي تستمتع بها في وقت فراغك؟
• هل تشعر بالاسترخاء عندما تكون بمفردك أو يشعر بالاسترخاء عندما تكون مع الآخرين؟
• هل يصعب عليك البدء في المحادثات الاجتماعية؟

تساعد إجابات الفرد على هذه الأسئلة على تحديد مستوى إنطوائيته وقدرته على التعامل مع الآخرين.

العلاقة بين الشخصية الانطوائية والمهنة

أفضل الوظائف لأصحاب الشخصية الانطوائية

يمكن تحديد الوظائف التي تناسب شخصية الإنطوائي من خلال نمط حياتهم اليومي، فهم يميلون إلى الفصل عن الآخرين والبقاء في مكان هادئ وإنجاز المهام المطلوبة دون استخدام الكثير من المهارات الاجتماعية. لذلك، الوظائف التي تتيح لأصحاب الشخصية الانطوائية العمل منفردين، والاهتمام بجانب فردي من العمل، وتتضمن بعض الوظائف التالية: مبرمج، محاسب، مهندس، مُحلل بيانات، والكاتب والمدقق.

التحديات التي يمكن أن يواجهها الشخص الانطوائي في العمل

على الرغم من أن الشخص الانطوائي يمتلك العديد من المهارات المطلوبة في بعض المهن، فإنه يمكن أن يواجه تحديات في بعض الأوقات. فعلى سبيل المثال، يحتاج الشخص الانطوائي إلى التفاعل الاجتماعي الأساسي مع زملائه ورؤسائه في العمل، ويحتاج إلى استخدام الكثير من المهارات الاجتماعية والتواصل بانتظام لجعل العمل يسير بسلاسة وبفاعلية عالية. كما يمكن للشخص الانطوائي أن يشعر بالإرهاق بشكل أكبر من المشاركة في الاجتماعات الكبيرة أو المغامرات الجماعية.

الخلاصة

أهمية اختبار الشخصية الانطوائية في تحسين الذات

يعتبر اختبار الشخصية الانطوائية بمثابة دليل للأشخاص الذين يرغبون في تحسين أنفسهم وفهم أنماط سلوكهم الشخصية. فإن فهم شخصيتهم الانطوائية يمكن أن يساعدهم على العثور على الوظيفة المثالية وتحديد التحديات التي يمكن أن يواجهوها في العمل وايجاد الطرق للتغلب عليها.

نصائح للأشخاص الانطوائيين لمواجهة التحديات اليومية.

لمواجهة التحديات اليومية التي يمكن أن يواجهها الأشخاص الانطوائيين في العمل، ينبغي عليهم تحديد المجالات التي يحتاجون إلى التفاعل بانتظام وتحديد الكيفية التي يمكنهم من خلالها تعلم المهارات الاجتماعية. علاوة على ذلك، من المهم أن يخصصوا بعض الوقت لأنشطتهم الشخصية والهوايات التي يستمتعون بها. في النهاية، يجب على الأشخاص الانطوائيين التركيز على ما يجعلهم مرتاحين والعمل على تحسين مهاراتهم ومنافعهم في مهنتهم.